1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
8.2
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜巻き
野菜ラップは、パプリカ、きゅうり、人参などの新鮮でシャキッとした野菜を、やわらかい全粒粉のトルティーヤに包んだ、活気に満ちた栄養豊富な料理です。さまざまな世界の料理から生まれたこの魅力的なラップは、ビタミンや食物繊維が豊富で、健康的でベジタリアン向けの選択肢を提供します。ピリリとしたハマスや酸味のあるドレッシングをかけると、味蕾を刺激するだけでなく、体に必要な栄養素を与えてくれます。手軽なランチや軽いディナーに最適で、野菜ラップは、低カロリーで風味豊かな食事を提供しながら、栄養豊富な食材を楽しむ美味しい方法です！
