1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ドレッシング和え野菜
ドレッシング和え野菜は、新鮮で季節の食材が見事に和えられ、その自然な味を引き立てる魅力的なドレッシングで彩られた活気に満ちたメドレーです。この料理は、地中海からアジアまで様々な料理からインスピレーションを受けており、酸味のあるレモンのビネグレットからクリーミーなタヒニまでのドレッシングを楽しむことができます。必須ビタミン、ミネラル、繊維が豊富に含まれており、消化や全体的な健康をサポートする栄養価の高い一品です。数々のバリエーションで楽しめるドレッシング和え野菜は、味覚を満足させるだけでなく、食事に爽やかな活力を与え、あなたを元気づけてくれます！
