1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜炒め
サテド野菜は、新鮮な季節の野菜の活気あるメドレーで、シャキシャキしたベルペッパー、柔らかいズッキーニ、そして土っぽいキノコが特徴です。世界中のさまざまな料理で根付いたこの料理は、ソテーの美しさを引き立て、天然の風味を引き出しながら栄養素を保持します。ビタミンや食物繊維が豊富で、低カロリーでありながら抗酸化物質が豊富な、心臓に良い選択肢です。副菜としても、どんな食事にもカラフルなアクセントとしても最適で、サテド野菜はおいしいだけでなく、健康的な食事のお祝いです！
