1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 野菜ミックスサラダ
野菜のミックスサラダは、新鮮でシャキッとした野菜が絶妙に組み合わさった活気あふれる一品です。色彩豊かで、サクサクのきゅうり、ジューシーなトマト、甘みのあるピーマン、そして辛味のあるルッコラが満載で、一緒に混ぜ合わせると爽やかな食感になります。地中海料理起源のこのサラダは、農園からテーブルに直接届く新鮮な食材を称えています。必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質をたっぷり含んでおり、カロリーが低いのに健康的なライフスタイルをサポートします。さわやかなサイドディッシュまたは軽食としてお楽しみいただき、自然の風味を一口ごとに感じてみてください！
