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ソースの野菜

ソースの野菜

Vegetable

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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126.2
カロリー
3.2
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
126.2
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

57.8%
9.8%
32.4%
脂質: 42 cal (32.4%)
タンパク質: 12 cal (9.8%)
炭水化物: 75 cal (57.8%)

About ソースの野菜

ソース和え野菜は、豊かな風味豊かなソースでぴったりと煮込まれた新鮮で季節感溢れる野菜のブレンドです。地中海料理にインスパイアされ、この料理は、よく鮮やかなピーマン、ズッキーニ、ニンジンなどが、魅惑的なトマトやハーブ風味のソースに浸されています。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、低カロリーで風味豊かなヘルシーオプションを提供しています。栄養素のバランスが完璧であり、ソース和え野菜は食欲を満たすだけでなく、健全なライフスタイルをサポートします。お好みでたっぷりとサイドディッシュとして、または魅力的なメインコースとしてお楽しみください。あなたの体から感謝されることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.