1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
3.8
タンパク質
18.9
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナッツミルクを使用した野菜カレー
ココナッツミルク入り野菜カレーは、風味と色彩に満ちた華やかな一品です。この楽しいレシピは、人参、パプリカ、ほうれん草などの新鮮な野菜を、クリーミーなココナッツミルクでコトコト煮込んだものです。南アジア料理の多様な台所から生まれ、ターメリック、クミン、そしてコリアンダーなどのスパイスのユニークな融合が、一口ごとに奥行きを加えています。このカレーは美味しいだけでなく、ココナッツミルクからの栄養素として、必須ビタミンや健康的な脂肪を提供しています。心を温め、体を栄養で満たす、健康的なプラントベースのカレーを楽しんでください！
