1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
6.6
タンパク質
23.6
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 6.6 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜と豆のスープ
野菜と豆のスープは、人参、セロリ、トマトなどの新鮮な野菜と、キドニー豆や黒豆などのたんぱく質を豊富に含む豆類を組み合わせた、ハートウォーミングで栄養価の高い一品です。この健康的な料理は、地中海からラテンアメリカまでのさまざまな料理からインスピレーションを受け、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なミックスで、消化器の健康を促進し、長い時間満腹感をキープします。低カロリーでありながら味わい深く、このスープは、心身を栄養豊かに育む心地よい一杯を求める人々に最適です。今日は温かい一杯をお楽しみください！
