1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜タルト
野菜のタルトは、サクサクのパイシェルにズッキーニ、パプリカ、ほうれん草などの旬の野菜が入った鮮やかなメドレーでおいしい料理です。フランス料理発祥のこの塩味のタルトは、豊かな味わいだけでなく栄養価も高く、どんな食事にも健康的な選択です。クリーミーなチーズと香り高いハーブがほどよいバランスの味と食感を提供します。温かい状態でも常温でも楽しめ、美味しく仕立てられた料理の中で新鮮な野菜の良さを堪能してください。ブランチ、ランチ、軽い夕食にぴったりです！
