1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜タルト
野菜タルトは、サクサクとしたバター風味の生地でいっぱいになった、旬の野菜の活気あるメドレーが特徴のおいしい料理です。フランス料理発祥のこのタルトには、ズッキーニ、パプリカ、ほうれん草、香草などがよく使われ、それぞれの自然な味を引き立てるように軽く調味されています。ビタミンや食物繊維が豊富で、どんな食事にも健康的な選択肢となり、味と栄養のバランスが完璧です。温かくしても常温でもおいしく、野菜タルトはテーブルに上品なアクセントを加えてくれます。バーストする色と風味を毎一口でお楽しみください！
