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野菜サマーロール

野菜サマーロール

Appetizer

商品評価: 81/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
194.4
カロリー
5.6
タンパク質
38.9
炭水化物
1.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
194.4
% 日量*
全脂質 1.4 g 1%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 416.7 mg 18%
炭水化物総量 38.9 g 14%
食物繊維 4.2 g 15%
糖質 5.6 g
タンパク質 5.6 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

81.6%
11.8%
6.6%
脂質: 12 cal (6.6%)
タンパク質: 22 cal (11.8%)
炭水化物: 155 cal (81.6%)

About 野菜サマーロール

ベジタブルサマーロールは、ベトナム料理の新鮮で活気のある料理です。繊細な米ペーパーで包まれ、人参、キュウリ、パプリカ、ミント、パクチーなどの新鮮なハーブがたっぷり入ったカラフルな具が詰められています。味のしみたソースと一緒に供されることが多く、これらのロールはおいしいだけでなく、栄養価も高いです。低カロリーで食物繊維が豊富であり、健康的なスナックや軽い食事に最適です。夏のエッセンスを祝うさわやかな食感と明るいフレーバーを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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