1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキン入り野菜炒め
鶏肉の入った野菜炒めは、アジア料理の味を楽しむ生き生きとした一品です。パプリカ、ブロッコリー、ニンジンなどのカラフルな旬の野菜がたっぷり入っており、鶏肉の軟らかさが引き立ちます。炒める方法により栄養が閉じ込められ、ビタミンとタンパク質が豊富な健康的な選択肢となっています。軽やかな醤油のグレーズとオプションのスパイスを加えると、どんな味覚にも合わせやすくなります。おいしさだけでなく、バランスの取れた食事をサポートする、手軽で栄養価の高い一品です。鶏肉の入った野菜炒めの新鮮な味をお楽しみください！
