野菜炒め麺

野菜炒め麺

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.0%
13.0%
22.0%
脂質: 63 cal (22.0%)
タンパク質: 37 cal (13.0%)
炭水化物: 188 cal (65.0%)

About 野菜炒め麺

野菜の炒め煮そばは、ビビッドで美味しい料理で、パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な季節の野菜がふんだんに使われており、風味豊かな醤油や照り焼きソースで味付けされています。アジアの料理に起源を持つこの素早くカラフルな食事は、栄養素が豊富で、ビタミンや食物繊維の豊富な供給源となります。麺は満足感のあるベースを提供し、様々な野菜は余分なカロリーなしに歯ごたえと風味を加えます。健康的でありながら美味しい選択肢を求める人に最適で、野菜の炒め煮そばは週中のどんな日でも栄養豊かな食事を楽しむ素敵な方法です!