1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 肉入り野菜シチュー
野菜と肉のシチューは、やわらかい肉の塊、鮮やかな野菜、香り高いハーブを組み合わせた栄養たっぷりな料理です。世界中の素朴な台所から生まれたこのシチューは、にんじん、じゃがいも、そしてインゲンなど季節の野菜をタンパク質豊富な肉と組み合わせ、どんな場面でもぴったりな心温まる食事を作り出します。必須ビタミンやミネラルが豊富で、栄養源として素晴らしく、エネルギーと満足感を提供します。野菜と肉のバランスが取れており、体と心を温める素敵な料理を求める人に最適な選択肢です。今日は一杯、お楽しみください！
