1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
7.1
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜春巻 (yasai harumaki)
野菜春巻きはアジア料理発祥の魅力的な前菜であり、特にベトナムや中国などの国で人気があります。これらのサクサクした巻き物には、千切りにした人参、キャベツ、ピーマン、豆の芽など、新鮮な野菜のカラフルな盛り合わせが詰まっており、すべてが繊細なお米の皮か薄い小麦のパイで包まれています。軽くて栄養価が高い野菜春巻きは、低カロリーで食物繊維が豊富なため、栄養価の高いおやつや前菜としてヘルシーな選択肢となっています。ピリッとしたディップソースと一緒に提供し、かみ砕かれた食感と風味の完璧なバランスをお楽しみください！
