鶏肉入り野菜スープ

鶏肉入り野菜スープ

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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145.6
カロリー
11.7
タンパク質
14.6
炭水化物
4.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
145.6
% 日量*
全脂質 4.9 g 6%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.1 mg 9%
ナトリウム 776.7 mg 33%
炭水化物総量 14.6 g 5%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 3.9 g
タンパク質 11.7 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.8 mg 2%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 388.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

39.1%
31.3%
29.5%
脂質: 44 cal (29.5%)
タンパク質: 46 cal (31.3%)
炭水化物: 58 cal (39.1%)

About 鶏肉入り野菜スープ

鶏肉入り野菜スープは、柔らかい鶏肉と人参、セロリ、ほうれん草などの新鮮な野菜の虹を組み合わせた、ハートウォーミングで栄養価の高い料理です。伝統的なコンフォートフードのレシピに由来し、どの季節にもぴったりです。タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、カロリーが少ないため、健康的なライフスタイルを促進します。香り高いハーブが深みを加え、一口飲むたびに満足感と健康を感じることができます。冷えた夜に楽しんだり、軽い昼食として食べたりするには、鶏肉入り野菜スープは、身体と心の両方を栄養で満たす美味しい方法です。