1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
145.6
カロリー
6.8
タンパク質
24.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 24.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 4.9 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆入り野菜スープ
豆入り野菜スープは、人参、セロリ、トマトなどの鮮やかな野菜と、キドニー豆やカンネリーニ豆などのタンパク質豊富な豆を詰め込んだ栄養たっぷりのボリューミーな料理です。様々な文化の素朴な台所から発祥し、この心温まるスープはシンプルな食材を組み合わせて最大限の味を楽しめます。カロリーが低く食物繊維が豊富であり、体重管理や全体的な健康のための優れた選択肢となっています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれており、豆入り野菜スープはただの食事でなく、健康的な旅をサポートする美味しい方法です！
