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野菜スープ

野菜スープ

Soup

商品評価: 79/100

1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.

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88.9
カロリー
4.2
タンパク質
14.5
炭水化物
2.0
脂質

栄養情報

1 カップ (234g)
カロリー
88.9
% 日量*
全脂質 2.0 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0.7 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 559.3 mg 24%
炭水化物総量 14.5 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.5 g
タンパク質 4.2 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.8 mg 2%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 421.2 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 野菜スープ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    62.5%
    18.1%
    19.4%
    脂質: 18 cal (19.4%)
    タンパク質: 16 cal (18.1%)
    炭水化物: 58 cal (62.5%)

    About 野菜スープ

    野菜スープは、新鮮で栄養価の高い材料がふんだんに使われた、心温まるブレンドで、にんじん、セロリ、ジャガイモ、青葉野菜などの鮮やかな野菜が、リッチで風味豊かなブロスでじっくり煮込まれています。イタリアのミネストローネからクラシックなアメリカン野菜シチューまで、世界中のさまざまな料理に根付いたこの料理は、旬の食材の美しさを引き立てています。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、野菜スープはおいしいだけでなく、消化を助け、免疫力を高めるのに役立ちます。軽い食事としても、ハートフルなサイドとしてもお楽しみいただけるので、一年中どんな時でも最適です!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 野菜スープ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.