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野菜スムージー

野菜スムージー

Beverage

商品評価: 84/100

1 serving (216 grams) contains 192 calories, 5.9 grams of protein, 14.3 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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192.2
カロリー
5.9
タンパク質
12.6
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (216g)
カロリー
192.2
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 1.6 g
コレステロール 8.6 mg 2%
ナトリウム 82.1 mg 3%
炭水化物総量 12.6 g 4%
食物繊維 6.0 g 21%
糖質 5.6 g
タンパク質 5.9 g 11%
ビタミンD 43.2 mcg 216%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 753.8 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 野菜スムージー Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    24.9%
    11.6%
    63.5%
    脂質: 128 cal (63.5%)
    タンパク質: 23 cal (11.6%)
    炭水化物: 50 cal (24.9%)

    About 野菜スムージー

    野菜スムージーは、新鮮な緑野菜、サクサクのキュウリ、栄養豊富な人参が爽やかなレモンと生姜の風味で組み合わされた、活気に満ちたブレンドです。世界中の健康を意識したキッチンで生まれたこのスムージーは、植物性料理の本質を象徴しています。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、消化をサポートし、エネルギーを高めながらカロリーを抑えます。このさわやかな飲み物を、朝食のお供としても、エネルギーを補給するスナックとしてもお楽しみいただけます。自然の恵みで体を満たすおいしい方法を受け入れてください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 野菜スムージー Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.