野菜シュニッツェル

野菜シュニッツェル

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
16.0
タンパク質
32.0
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 3.2 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

35.1%
17.5%
47.4%
脂質: 172 cal (47.4%)
タンパク質: 64 cal (17.5%)
炭水化物: 128 cal (35.1%)

About 野菜シュニッツェル

野菜シュニッツェルは、オーストリア料理のクラシックな料理への植物ベースのアレンジで、とても素晴らしいものです。ズッキーニ、キノコ、にんじんなど様々な新鮮な野菜を使用し、カリカリでゴールデンなパン粉でコーティングされています。この料理は肉の代わりになるだけでなく、栄養豊富であり、食物繊維やビタミンの豊富な供給源となっています。シャキシャキしたサラダやハートフルなディップと一緒に提供されるか、野菜シュニッツェルは健康的でおいしい満足感のある選択肢です。どんな食事にも最適です!