1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サワークリーム入り野菜サラダ
サワークリームを添えた野菜サラダは、感覚を喜ばせる生き生きとした爽やかな料理です。キュウリ、ジューシーなトマト、パリッとしたピーマン、土っぽいニンジンのカラフルなミックスが特徴で、クリーミーなサワークリームドレッシングでまとめられています。東欧料理発祥のこのサラダは、風味と食感の完璧なバランスを提供します。ビタミンやミネラルが豊富で、カロリーが低く、サワークリームに含まれるプロバイオティクスのおかげで健康的な消化を促進します。栄養価の高いサイドディッシュや軽食としてこのおいしいシンプルな料理をお楽しみください！
