1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マヨネーズを使った野菜サラダ
マヨネーズ入り野菜サラダは、サクサクしたキュウリ、ジューシーなトマト、そしてパプリカなど、新鮮でサクサクした野菜がふんだんに使われた、鮮やかな料理です。これらの野菜はクリーミーなマヨネーズドレッシングで和えられ、さまざまな料理で人気のあるこのクラシックな料理は、食感と風味を楽しませてくれます。生の野菜から摂取できるビタミンやミネラルをたっぷり含んでいるため、健康的な食事を促進します。ただし、マヨネーズには余分なカロリーが含まれているので、適度な量で楽しんでください。サイドディッシュや軽食として最適で、マヨネーズ入り野菜サラダは、みずみずしい野菜を味わう美味しい方法です！
