1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
53.3
カロリー
1.3
タンパク質
6.7
炭水化物
2.7
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 100 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 6.7 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 3.3 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜サラダ
野菜サラダは、新鮮でシャキッとした野菜の活気あるミックスで、ジューシーなトマトやサクサクのきゅうり、カラフルなピーマン、葉野菜など、さまざまな野菜が含まれています。地中海料理に起源を持つこのサラダは、自然の恵みのシンプルさと味わいを讃えています。ビタミンやミネラル、抗酸化物質がたっぷり含まれており、カロリーが低いだけでなく食物繊維も豊富なので、健康的なライフスタイルに最適な選択肢です。さっぱりとしたサイドディッシュとしても、軽いメインコースとしても楽しめ、この美味しく栄養価の高いブレンドからエネルギーブーストを感じてください！
