1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜ロール
野菜巻きは、鮮やかな色合いの新鮮な野菜が特徴で、しばしば米ペーパーまたは薄い海苔を巻いた、美味しく栄養価の高いおやつです。アジア料理に起源を持つこれらの巻き物は、通常、さっぱりとしたキュウリ、元気なピーマン、サクサクのにんじん、そしてミントやパクチーなどの香草で詰められています。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、低カロリーの選択肢を提供し、軽いスナックや前菜に最適です。さわやかなディッピングソースと一緒に食べると、さらにフレーバーが増し、野菜巻きは健康的な選択肢だけでなく、楽しい選択肢になります！一口ごとに罪悪感なく堪能してください！
