1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜ロール
野菜巻きは日本料理の定番である美味しく華やかな料理です。シャキシャキのキュウリ、クリーミーなアボカド、そしてカラフルな人参など、新鮮な食材がぎっしり詰まっており、一口食べるとフレーバーと栄養が満ち溢れます。海苔と寿司飯で包まれたこの巻き寿司は、見た目が美しいだけでなく、低カロリーでビタミンが豊富な健康的な選択肢です。軽いスナックやヘルシーな食事を求める人にぴったりで、罪悪感なしに満足できるプラントベースのオプションです。伝統の味をモダンなアプローチで楽しんでください！
