野菜パティ

野菜パティ

Vegetable patty fits into the category of "Vegetable".

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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285.7
カロリー
9.5
タンパク質
35.7
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
285.7
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 107 cal (37.2%)
タンパク質: 38 cal (13.2%)
炭水化物: 142 cal (49.6%)

About 野菜パティ

野菜パティは、新鮮な野菜、豆類、スパイスをブレンドしたおいしい栄養豊富な料理で、しばしばカリカリの金色に焼き上げられた外皮で包まれています。世界中の様々な料理に由来し、これらのパティは、インドのストリートフード、地中海のメゼ、そしてクラシックな野菜バーガーでも見られます。食物繊維、ビタミン、植物性タンパク質が豊富で、伝統的な肉のパティに代わる健康的な選択肢となります。単体で楽しんだり、サンドイッチにしたり、ハートフルな食事の一部として楽しんだりすることができ、野菜パティは罪悪感を感じることなく堪能できるおいしい方法です。