1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
31.8
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 31.8 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜オーツ
野菜入りオートミールは、栄養満点で美味しい料理で、ほうれん草、ニンジン、ピーマンなどの色とりどりの野菜と一緒にヘルシーなオートミールが組み合わされています。伝統的なインド料理と最新の朝食トレンドが融合したこの味わい深い食事は、日々のエネルギーを充実させる素晴らしい方法です。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、空腹感を長時間満たしてくれます。脂肪分を最小限に抑え、加工食品を使用していないため、様々な食事制限にも適したヘルシーオプションです。栄養たっぷりの野菜入りオートミールを朝のスタートに食べるか、1日中いつでも満足できるおやつとしてお楽しみください！
