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野菜炒めめん

野菜炒めめん

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
51.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 51.9 g 18%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.7 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.4%
9.3%
26.3%
脂質: 84 cal (26.3%)
タンパク質: 30 cal (9.3%)
炭水化物: 207 cal (64.4%)

About 野菜炒めめん

野菜ヌードル炒めは、パプリカ、ブロッコリー、にんじんなどのカラフルな野菜がたっぷり入った活気ある料理で、栄養豊かな全粒粉の麺と一緒に盛り付けられています。アジア料理に由来し、この料理は短時間で調理する技術を披露し、新鮮な味と栄養素を保存します。抗酸化物質、食物繊維、ビタミンがたっぷり含まれており、どんな食事にもおすすめの美味しくて健康的な選択肢です。軽い醤油やごま油でかけると、この炒め物はあなたの食欲を満たすだけでなく、植物性のライフスタイルを楽しむための健全な方法を提供します。素早い夕食や栄養満点のランチにぴったりです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.