1 serving (96 grams) contains 297 calories, 16.7 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
296.6
カロリー
16.7
タンパク質
45.9
炭水化物
8.5
脂質
栄養情報
1 カップ (96.0g)
カロリー |
296.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.5 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 5.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 345.6 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 45.9 g | 16% | |
| 食物繊維 | 18.0 g | 64% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 224.6 mg | 17% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 1545.6 mg | 32% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 野菜ミックス
野菜ミックスは、生き生きとした新鮮な野菜のブレンドで、カラフルなパプリカ、ハクサイ、インゲン豆、そして甘いとうもろこしが特徴です。このおいしいメドレーは地中海料理からインスピレーションを受けており、どんな料理にも明るさをもたらす味を提供します。必須ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫力を高め、健康な消化を促進するのに最適です。さらに、サラダ、炒め物、またはおいしい副菜として楽しむことができる多目的な食材です。味も色もプラスできる、罪悪感のない栄養価の高い選択肢に飛び込んでみてください！
