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野菜マンチュリアン

野菜マンチュリアン

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
39.7
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 39.7 g 14%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.6%
9.5%
42.9%
脂質: 143 cal (42.9%)
タンパク質: 31 cal (9.5%)
炭水化物: 158 cal (47.6%)

About 野菜マンチュリアン

ベジタブルマンチュリアンは、細かく刻んだ人参、インゲン豆、キャベツから丁寧に作られたサクサクの野菜フリッターをフィーチャーした、楽しいインド系中国料理のフュージョン料理です。これらのおいしいボールは、大豆ソース、ニンニク、ジンジャーで作られた酸味のある濃厚なソースに入れ、フレーバーが爆発します。これは完璧な前菜になるだけでなく、野菜から栄養素をたっぷり取ることができ、クレイビングを満たしながらもよりヘルシーな選択肢です。揚げ物ですが、適度を心がけることが重要ですので、この鮮やかな料理を料理の冒険で味わい深いお楽しみとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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