野菜ローメン

野菜ローメン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
8.2
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.6%
10.7%
27.7%
脂質: 84 cal (27.7%)
タンパク質: 32 cal (10.7%)
炭水化物: 188 cal (61.6%)

About 野菜ローメン

野菜ローメンは中国料理発祥の美味しい炒め麺料理です。やわらかい小麦麺と、ピーマン、人参、ブロッコリー、スナップエンドウなど新鮮な野菜の活気あるミックスが絶妙に合わさっています。この料理はカラフルでありながらも必須栄養素がたっぷり詰まっており、バランスの取れた食事に最適です。旨味たっぷりの醤油ベースのソースは、味に深みを加えながらも軽やかさを保ちます。ハートフルな野菜と満足感のある麺が組み合わさった野菜ローメンは、おいしく栄養価も高い心地よい選択肢です!