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野菜クルマ

野菜クルマ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 5.9 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.6%
9.6%
42.8%
脂質: 126 cal (42.8%)
タンパク質: 28 cal (9.6%)
炭水化物: 141 cal (47.6%)

About 野菜クルマ

野菜クルマは、南インド料理の活気に満ちた香り高い料理で、にんじん、豆、ジャガイモなどの新鮮な野菜の盛り合わせが、リッチなココナッツミルクベースでじっくりと煮込まれています。この楽しいカレーは、クミン、コリアンダー、スターアニスなどのスパイスをブレンドし、口に合わせるおいしい味わいを演出しています。野菜から摂取できるビタミンやミネラルが豊富で、低カロリーなので、健康的な選択肢となり、健康的な食事を求める方に最適です。ご飯、ロティ、ナーンと一緒に楽しんで、伝統の味を味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.