1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
59.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜かき揚げ
野菜のかき揚げは、にんじん、さつまいも、そしてインゲンなど、色鮮やかな野菜を細かくスライスして、軽く衣をつけてカラッと揚げた素敵な日本料理です。この天ぷらスタイルのお料理は、日本料理の技を示し、一口ごとに満足感のあるカリカリ感を楽しめます。新鮮な野菜からのビタミンや栄養素をたくさん含んでおり、よりヘルシーな揚げ物の代替となっています。前菜やサイドディッシュとして、またはご飯の上にトッピングして、この軽やかでカリカリの料理のおいしい味を存分に楽しんでください！
