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野菜の串焼き

野菜の串焼き

Dinner

商品評価: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
1.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
126.2
% 日量*
全脂質 1.6 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.8 mg 0%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 9.5 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

74.1%
14.7%
11.2%
脂質: 14 cal (11.2%)
タンパク質: 18 cal (14.7%)
炭水化物: 94 cal (74.1%)

About 野菜の串焼き

野菜のケバブは、中東料理から来る活気に満ちた、風味豊かな料理です。ピーマン、ズッキーニ、チェリートマト、赤玉ねぎなどの新鮮な野菜のアソートメントで詰め込まれ、それぞれの串は天然の甘みを引き出すように完璧に焼かれます。芳香のスパイスとオリーブオイルのブレンドに漬け込まれたこれらのケバブは、おいしいだけでなく、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、健康的なオプションでもあります。ベジタリアンや植物性の食事を楽しみたい人に最適で、野菜のケバブは、いかなるバーベキューやディナーテーブルにもカラフルなアクセントを加えます。健康と伝統の味を、一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.