1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
12.0
タンパク質
48.1
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜フリッター
野菜のフリッターは、ズッキーニ、にんじん、ピーマンなど新鮮な野菜を混ぜた、香ばしくておいしいおやつであり、味付けされたバッターで軽くコーティングされ、金色に揚げられます。インドのパコラやスペインのブニュエロなど、世界中のさまざまな料理から発祥し、これらのフリッターは人気のあるスナックや前菜として知られています。野菜からの栄養が詰まっており、満足感のあるサクサク感を提供しますが、揚げる過程で余分なカロリーが追加されることに注意してください。毎口を楽しむために、熱々の状態で、毎口に豊かな味わいを提供するピリッとしたディッピングソースと一緒にお召し上がりください！
