野菜エッグロール

野菜エッグロール

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (89 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
10.7
タンパク質
48
炭水化物
18.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 18.7 g 23%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1066.7 mg 46%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 5.3 g 18%
糖質 5.3 g
タンパク質 10.7 g 21%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 53.3 mg 4%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.6%
10.6%
41.8%
脂質: 168 cal (41.8%)
タンパク質: 42 cal (10.6%)
炭水化物: 192 cal (47.6%)

About 野菜エッグロール

野菜入りエッグロールは、キャベツ、人参、ピーマンなどの新鮮な野菜をカラフルにミックスした、サクサクとした前菜です。すべてが軽くてサクサクの生地で包まれています。中国料理発祥のこの旨味あふれるおやつは、一般的な屋台の食べ物として楽しまれています。おいしいだけでなく、野菜からの食物繊維や栄養素をたくさん含んだ、ヘルシーなスナックの選択肢でもあります。満足感のあるサクサク感と数々のディッピングソースの可能性を考えると、野菜入りエッグロールは、誰もが楽しめるおいしく罪悪感のない贅沢なおやつとなります!