1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.
201.6
カロリー
3.8
タンパク質
20.9
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
201.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 4.3 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 928.8 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 20.9 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 7.8 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 686.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜カレー
野菜カレーは、パプリカ、人参、エンドウ豆など、カラフルな野菜のアソートメントで満たされた活気に溢れる料理であり、ターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスが香ばしく煮込まれています。 インド料理発祥のこのハーティーな食事は、心地よく栄養価が高いです。 新鮮な食材から摂取されるビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、食物繊維の素晴らしい供給源でありながら、自然に低カロリーです。 ご飯やナーンと一緒に楽しむかたちで、野菜カレーは体を栄養で満たしつつ、味蕾を喜ばせる美味しい方法を提供します。
