野菜コロッケ

野菜コロッケ

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
7.1
タンパク質
47.6
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.9 mg 3%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.8%
8.2%
37.0%
脂質: 128 cal (37.0%)
タンパク質: 28 cal (8.2%)
炭水化物: 190 cal (54.8%)

About 野菜コロッケ

野菜コロッケは、豌豆、にんじん、ジャガイモなど新鮮な野菜の鮮やかなミックスを使って作られた、美味しくてカリカリのおやつです。香り高いハーブで味付けされています。世界中のさまざまな料理から生まれたこの金色の小さなものは、スナックや前菜としてよく楽しまれます。栄養たっぷりの野菜コロッケは低カロリーで食物繊維が豊富で、次の一口を食べるときの健康的な選択です。焼いても揚げても、酸味のあるソースにつけて食べるのに最適です。野菜コロッケで快適な味を楽しんでください!