1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
118.3
カロリー
2.4
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜チャツネ
野菜チャツネは、インドの豊かな料理伝統から生まれる鮮やかで風味豊かな調味料です。ニンジン、トマト、ピーマンなどの新鮮な野菜のアソートメントで満たされ、クミン、コリアンダー、マスタードシードなどの大胆なスパイスで味付けされています。この酸味が効いて少し辛いチャツネは、食事を引き立てるだけでなく、多くのソースに比べて低カロリーでビタミンやミネラルが豊富な健康的な選択肢でもあります。ディップやスプレッド、お気に入りの料理に元気なアクセントとして、野菜チャツネは健康と風味を食卓にもたらします！
