1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜炒め (yasai itame)
野菜チャウメンは、中国料理発祥の活気ある炒め煮麺料理です。このおいしい料理には、パプリカ、人参、ブロッコリーなどのシャキシャキとした野菜がたっぷり入っており、やわらかい卵麺と風味豊かな醤油ブレンドと一緒に混ぜられています。食物繊維やビタミンを豊富に含んでいるため、栄養価が高く満足感のある料理としておすすめです。過度な調味料使用で塩分が高くなることがありますが、自宅でより健康的なバージョンを簡単に作ることができます。色鮮やかな野菜チャウメンの風味を楽しんで、手軽で栄養満点の食事をお楽しみください！
