1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
88.9
カロリー
4.2
タンパク質
14.5
炭水化物
2.0
脂質
栄養情報
1 カップ (234g)
カロリー |
88.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.0 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.7 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 559.3 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.5 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 421.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜の出汁
野菜の出汁は新鮮な野菜、ハーブ、スパイスを煮込んで作られる風味豊かな液体です。通常、ニンジン、玉ねぎ、セロリ、そしてニンニクなどの材料が含まれ、世界中の多様な料理からきており、スープ、リゾット、ソースに深みを加えます。ビタミンやミネラルが豊富で、カロリーが低い野菜の出汁は、軽く栄養価の高い食事の一部として求める人に最適です。動物性の製品を含まないため、ベジタリアンやヴィーガンにとって欠かせないものとなっています。次の料理の創作で野菜の出汁の温かさと美味しさを楽しんでください！
