1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
5.7
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜ビリヤニ
野菜のビリヤニは、インド亜大陸発祥の芳醇でカラフルなライス料理です。人参、エンドウ豆、ジャガイモなどの生き生きとした野菜がたっぷり詰められ、サフラン、カルダモン、クローブなどの芳香を放つスパイスで香りづけされています。この一鍋料理の奇跡は、いろいろな味わいが見事に組み合わさり、菜食主義者や食通の間で人気です。栄養たっぷりで、ハーブの恩恵とともに、健康的な食事を促進する質の高い食材が組み合わされています。身も心も満たされる満足感あふれる食事として野菜のビリヤニを楽しんでみてください！
