1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
29.4
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About Vegetable bowl 野菜丼
野菜ボウルは、新鮮な季節の産物を融合させた活気に満ちた盛りだくさんの料理で、サクサクした葉物野菜、カラフルなピーマン、ジューシーなトマト、キヌアや玄米などの栄養価の高い穀物が組み合わされています。世界中のさまざまな料理から発祥し、植物性食材の美しさを称える多目的な料理です。野菜ボウルは、必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質をたっぷり含んでおり、見た目だけでなく栄養価も充実しています。ピリッとしたドレッシングをかけたり、ナッツや種子をトッピングしてサクサク感をプラスするか、どちらでも楽しむことができる。このボウルは、栄養価の高い食事を求める人々にとって、健康で楽しい選択肢です。野菜の良さを一口ごとに味わい尽くそう！
