1 serving (350 grams) contains 242 calories, 27.7 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
164.9
カロリー
18.9
タンパク質
10.9
炭水化物
5.3
脂質
栄養情報
1 カップ (239g)
カロリー |
164.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.3 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.6 g | ||
| コレステロール | 47.8 mg | 15% | |
| ナトリウム | 803.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 10.9 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.3 mg | 12% | |
| カリウム | 475.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜ビーフスープ
野菜ビーフシチューは、柔らかい牛肉の塊とにんじん、インゲン豆、ジャガイモなどのカラフルな野菜のメドレーを組み合わせた、ハーティーで栄養価の高い料理です。この慰めのクラシック料理は、伝統的なアメリカ料理に根付いており、寒い日に最適です。タンパク質や必須ビタミンが豊富で、一口食べるだけで健康に満足感を得られます。ハーブで調味された濃厚なブロスは、素材の味を引き立てるだけでなく、心も温めてくれます。手軽な食事を求めている場合でも、家族向けのご馳走を作りたい場合でも、野菜ビーフシチューは体を栄養で満たし、食欲を満たす美味しい方法です。
