1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
52.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜バスマティライス
野菜バスマティライスは、豊かな香りと活気に満ちたブレンドで、完璧に調理されたフカフカのバスマティ米に、新鮮でカラフルな野菜のメドレーが組み合わされています。インドとパキスタンの豊かな田園地帯で生まれたこの料理は、豊かな料理の伝統を体現しています。食物繊維や必須栄養素が豊富で、軽やかな食感でエネルギーを補給すると同時に満腹感を保ちます。その心地よい香りと満足感のある食感で、野菜バスマティライスは単なる副菜ではありません。南アジア料理の中心地へあなたの味蕾を連れて行く健康的な食事を楽しむおいしい方法です。
