1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
9.6
タンパク質
56.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜アランチーニ
野菜入りアランチーニは、ズッキーニ、エンドウ豆、パプリカなどの新鮮でカラフルな野菜の盛り合わせが詰められた、楽しいイタリア料理のライスボールです。これらの黄金色でカリカリの一口サイズは、伝統的にアルボリオ米から作られ、アルデンテに加熱調理し、リッチなパルメザンチーズと混ぜ合わせてクリーミーな食感をプラスしています。シチリア島を発祥とするアランチーニは、味蕾に喜びをもたらすだけでなく、野菜からの食物繊維やビタミンを提供する栄養豊富な食品でもあります。スナックや前菜として最適で、カリッとした外皮を楽しむために揚げたり、ヘルシーなアプローチとして焼いたりすることができます。この健康的な料理の伝統を堪能してください！
