1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜とエビのカレー
野菜とエビのカレーは、ぷりぷりのエビと新鮮な野菜の盛り合わせを豊かで香り高いココナッツミルクソースでじっくり煮込んだ、活気に満ちた味わい深い料理です。東南アジア料理に由来するこのカレーは、ウコン、生姜、ニンニクなどのスパイスが調和し、暖かく魅力的な香りを演出します。エビからのタンパク質や野菜から摂取できる必須ビタミンが豊富で、バランスの取れた食事の選択肢となります。さらに、低脂肪でグルテンフリーに簡単に調理できるため、どんな場面にも健康的な選択となります。この心温まる料理を、蒸し白米や温かいナンと一緒に楽しんで、充実した食の体験を味わいましょう！
