1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアンラザニアノーピザ
麺なしのベジタリアンラザニアは、クラシックなイタリア料理の素晴らしいアレンジで、ズッキーニ、パプリカ、ほうれん草などの焼き野菜と、リッチなリコッタ、風味豊かなマリナーラソースで作られた層が特徴です。このヘルシーなバージョンは、従来のパスタを省いており、低炭水化物でグルテンフリーでありながら、植物性の栄養価がたっぷりです。鮮やかな色彩と新鮮な食材で作られたこの料理は、味蕾を刺激するだけでなく、必須ビタミンやミネラルを提供します。家族の健康的な食事や満足のいくディナーパーティーに最適で、麺なしのベジタリアンラザニアは、テーブル全員を満足させること間違いありません！
