1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
655
カロリー
13.8
タンパク質
78.8
炭水化物
33.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
655 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.8 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 8.8 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 78.8 g | 28% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 13.8 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 野菜サモサ
野菜サモサは、スパイスが効いたジャガイモ、エンドウ豆、芳香のハーブが詰まった美味しいペイストリーです。インド亜大陸原産のこのサクサクとしたおやつは、ほんのりと揚げて金色になるまで揚げるため、南アジア料理で人気のおやつとなっています。豊かな風味と栄養価の高い原料で作られ、満足感のあるクランチを提供しながら、食物繊維や必須栄養素を供給します。伝統的には揚げ物ですが、すべての美味しさを保ちつつ、より健康的な焼き上げバージョンもお楽しみいただけます。前菜としても満足感のあるおやつとしても、野菜サモサは一口食べるたびに味蕾をくすぐります！
