1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About **ビーガンハック**
ヴィーガンハックは、伝統的な挽肉に代わるおいしい植物性の代替品です。レンズ豆、ひよこ豆、大豆など、タンパク質豊富な成分で作られており、ヘルシーな料理を作るのに最適です。世界各国の料理に起源を持ち、タコス、ボロネーゼ、詰めピーマンなどに一般的に使用されています。ヴィーガンハックは、肉よりも飽和脂肪が少ないだけでなく、消化器の健康をサポートする繊維が豊富です。さらに、コレステロールフリーであり、誰にでも心臓に良い選択肢です。健康を損なうことなく、その味を満喫してください！
