1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
39.4
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 12.6 g | 45% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーガンタコフィリング
ヴィーガンタコフィリングは、味付けの施されたレンズ豆、黒豆、そしてカラフルなパプリカをブレンドした活気のある素材で、オニオンとガーリックと一緒に炒めたものです。伝統的なメキシコ料理にインスパイアされたこのフィリングは、タンパク質と食物繊維が豊富で、エネルギーレベルを高く保つ心臓に良いオプションです。グルテンフリーで、クミンやコリアンダーのような野菜やスパイスが追加されたことで、必須栄養素が豊富です。温かいトウモロコシトルティーヤに包んだり、新鮮なサラダのトッピングにしたりするのに最適です。このフィリングは、味を犠牲にすることなくプラントベースの食事を楽しむ美味しく満足できる方法を提供します！
